Pomagamy DDA, DDD odzyskać siebie i wypłynąć na głębie swoich możliwości…
Rozumiemy, że dorastanie w środowisku pełnym trudności, chaosu lub braku wsparcia emocjonalnego, może mieć głęboki wpływ na dorosłe życie. Właśnie dlatego stworzyliśmy przestrzeń, w której możesz zrozumieć swoje emocje, przepracować trudne doświadczenia i odnaleźć wewnętrzną harmonię.
" Celem terapii nie jest uwolnienie pacjenta od cierpienia, lecz pomoc w wypracowaniu zdolności do kochania, pracy i zabawy, pomimo nieuniknionego bólu egzystencji"
Nancy McWilliams
Zapraszamy do zapoznania się z aktualną ofertą, skorzystania z psychoterapii indywidualnej lub/i dołączenia do jednej z naszych grup.
Nasz zespół
Nasz zespół tworzą doświadczeni psychoterapeuci, którzy specjalizują się w pracy z osobami z rodzin dysfunkcyjnych. Każdy z psychoterapeutów ma za sobą swój proces psychoterapeutyczny. Pracujemy w nurcie integracyjnym. Rozumiemy specyfikę trudności, takich jak problemy w relacjach, niskie poczucie wartości, lęk czy trudności z radzeniem sobie z emocjami. Oferujemy indywidualne podejście, różne formy wsparcia, atmosferę zrozumienia, akceptacji i zaufania.
Aldona Karoń-Mueller
psychoterapeutka, pedagog, trener biznesu, pracuje w nurcie integracyjnym pod superwizją z osobami dorosłymi, prowadzi terapię grupową
Danuta Nawrocka
psychoterapeutka, psycholog, pracuje w nurcie integracyjnym pod superwizją z osobami dorosłymi , indywidualnie oraz z parami
W czym możemy Ci pomóc ?
Psychoterapia indywidualna
Przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę i naprawdę wsłuchać w siebie. To spotkanie z własnymi emocjami, historią i potrzebami – także tymi, które od dawna pozostają niewypowiedziane. W trakcie terapii masz szansę nawiązać kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem tą częścią Ciebie, która wciąż pamięta, czuje i potrzebuje uwagi. To właśnie tam często kryją się źródła naszych reakcji, lęków i schematów. Otwierając się na tę relację, możesz zacząć budować większą łagodność wobec siebie, zrozumienie i wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa. Jeśli czujesz, że coś w Tobie domaga się uwagi – to dobry moment, by zrobić pierwszy krok. Nie musisz przechodzić tej drogi sam/a. Sesje odbywają się w gabinecie lub online
Psychoterapia par
Psychoterapia par to czas w którym możecie zatrzymać się razem i na nowo usłyszeć siebie nawzajem. To bezpieczne miejsce do rozmowy – także o tym, co trudne, niewypowiedziane lub odkładane na później. W relacji często odzywają się nasze wewnętrzne historie i emocje, które nosimy od dawna. Podczas terapii możecie lepiej zrozumieć nie tylko siebie nawzajem, ale też to, co każde z Was wnosi do związku – swoje potrzeby, lęki i sposoby reagowania. To szansa na odbudowanie bliskości, poprawę komunikacji i stworzenie bardziej świadomej, wspierającej relacji. Jeśli czujecie, że chcecie być bliżej siebie, ale nie wiecie jak – to dobry moment, by poszukać wsparcia. Nie musicie mierzyć się z tym sami. Sesja odbywa się w gabinecie lub online